Le Triathlon consiste à enchaîner dans l’ordre la natation, le cyclisme et course à pied. L’enchaînement s’effectue sans aide extérieure et sans arrêt du chronomètre lors du changement de discipline (transition). Le triathlon est la discipline la plus vivace de notre fédération et l’on trouve de multiples compétitions dans toute la Suisse. 

Il se décline sous plusieurs formats et distances. Il peut se faire en équipe, en relais ou en individuel. Aux Jeux olympiques, une course de 1500m de natation, 40 km de vélo et 10km de course à pied sacre le meilleur athlète individuel. Le mixed team relay regroupe 4 athlètes qui effectuent chacun 300m, 8km, 2km.